Sök

mytusculum

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

träff

september 15, 2012

Katt mot stress!

Skolstarten har i höst varit ännu mer stressig än vanligt. De nya betygskraven, läroplanen, den formativa bedömningen och den alltmer tilltagande administrationen gör att lärarjobbet är på gränsen till att bli ett omöjligt uppdrag. Mitt stresspåslag har under fyra veckor varit mycket stor. Jag känner det som molande ångest i mellangärdet. Jag återkommer med ett inlägg om detta snart.

Efter jobbet när jag kommer hem försöker jag hitta ro genom att sakta strosa i min trädgård. En eftermiddag när jag sitter i bekväma stolen på trädäcket ser jag hur grannens katt ligger på grusgången. Stilla och rofylld. Jag blir sittandes, tittandes på den och en märklig känsla infinner sig i min kropp. Jag blir alldeles lugn. Det känns som om hjärtat slår långsammare, blodet saktar in i kurvorna och andningen nästan stannar upp. Det är en känsla jag aldrig erfarit förut. En känsla av total avspänning och välbefinnande. Vi sitter där katten och jag och tittar på varandra länge… och nu förstår jag vad forskare menar när de säger att det gör människan gott att ha en hund eller en katt. Jag får nog bli med katt i allafall. En utekatt som kan jaga mina möss, värma mina tår och dämpa min stress!

Och alla bär!

Nu mognar björnbären i min trädgård. Varje morgon tar jag min  skål, sätter fötterna i träskorna och gå upp mot bergsknallen där björnbären växer. Att sakta plocka bären en efter en är bästa medicinen mot stress.  Livskvalitetsfrukost – färska björnbär i yoghurten!

I frysen ligger också styckinfrysta björnbär att ta fram i smällkalla vintern för att minnas sommaren. I frysen finns också hallon, smultron och blåbär. Tänk, smultron plockade jag under nästan tre månader i sommar, hmm… den  sötman på tungan är svårslagen, men gladast är jag nog ändå för blåbären som jag hittade uppe på berget. En näve full av blåbärsantioxidanter i yoghurten när januarimörkret inte ger vika, så stannar sommaren i mig hela vintern!

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑

YST

"Alla kan finna lugnet på havet kan DU finna det i din vardag?"

Farbror Grön

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Isas Trädgård

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Land

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Trädgårdsflow

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Kulleryds skola

En blogg om hem och trädgård i allmänhet, och livet i synnerhet

Annika Sjödahl

lärare, ämnesspanare, föreläsare

Mitt Flippade Klassrum

"Education is not a preparation for life - education is life itself"

mytusculum

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

YST

"Alla kan finna lugnet på havet kan DU finna det i din vardag?"

Farbror Grön

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Isas Trädgård

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Land

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Trädgårdsflow

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Kulleryds skola

En blogg om hem och trädgård i allmänhet, och livet i synnerhet

Annika Sjödahl

lärare, ämnesspanare, föreläsare

Mitt Flippade Klassrum

"Education is not a preparation for life - education is life itself"

mytusculum

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

YST

"Alla kan finna lugnet på havet kan DU finna det i din vardag?"

Farbror Grön

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Isas Trädgård

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Land

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Trädgårdsflow

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Kulleryds skola

En blogg om hem och trädgård i allmänhet, och livet i synnerhet

Annika Sjödahl

lärare, ämnesspanare, föreläsare

Mitt Flippade Klassrum

"Education is not a preparation for life - education is life itself"

mytusculum

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

YST

"Alla kan finna lugnet på havet kan DU finna det i din vardag?"

Farbror Grön

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Isas Trädgård

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Land

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Trädgårdsflow

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."

Kulleryds skola

En blogg om hem och trädgård i allmänhet, och livet i synnerhet

Annika Sjödahl

lärare, ämnesspanare, föreläsare

Mitt Flippade Klassrum

"Education is not a preparation for life - education is life itself"

mytusculum

" Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet."